。轉圈圈的幸福小日子。

懷孕35接36週了，
果然如書上寫的所有的毛病全部一一上身。

上個月開始，手腳水腫得像麵龜一樣。
雙腳明顯的浮腫，腫到有點壓到神經，
每一個動作每走一步路就痛的我咬牙切齒。
雖然很痛苦，但是我知道生下來幾天就會消腫了...所以要忍耐。


便便這個月開此變的不太順，
這也是懷孕末期的困擾之一，
所以我每天都記儘量強迫自己多喝水多吃水果。

在嗯便便的時候我都不敢太過用力，
總覺得太用力，小不點會不會就這樣被我大在馬桶裡了，
哈哈哈哈.....我知道這是不太可能發生的事啦，又不是第一次生小孩...
如果生小孩像大便一樣嗯幾下那麼簡單就好了，
不過便便太用力...就是會擔心啦。


晚上狂跑廁所頻尿的情況最近比較好一點了。
不過這幾次產檢，尿蛋白都都過高，被醫生警告了很多次呢!
所以要更勤奮的補充足夠水分。


最近最明顯的就是腰酸背痛和骨盆腔痛還有尾椎痛。
不管是從椅子.沙發還是床舖，
只要是起身這動作，就會讓我痛不欲申，

腳抽筋方面偶而會有快發生的狀況，
所以現在無時無刻我都保持警覺。
早上醒來想要伸懶腰時都會提醒自己不要隨便把腳伸直。


至於胎動方面，小不點超級會踢的，
小妞常常在我肚子裡翻滾旋轉，搞的我肚子像地震一樣搖晃高低起伏的，
到了晚上更是踢到我痛的哇哇叫，
常常都有食物快要噴出來的感覺!
不過胎動這方面，痛歸痛我還挺享受的啦，
畢竟這應該是最後一次大肚子了，
有個小生命在我肚子裡翻滾的時間不長了，是該好好享受和記憶了!

而且我是個很愛胡思亂想的媽咪，小不點要是太長時間沒有踢我，我反而會擔心呢。

還有一點要記錄的，小不點很會打嗝，一天最少打3次嗝..超誇張的呢！


上星期小宥感冒發燒，老公很盡責的照顧小妞，讓我完全放心的當我的孕婦，
已經快要生產了，要好好的把身體顧好絕對不能感冒，要加油。



今天開始準備我的生產包了。
這一胎一整個很懶惰，
每件事都慢慢想慢慢做，完全不急的樣子。
生小宥的時候，我早早就把生產包放在門口了。
這胎一整個很懶惰，到現在連小不點的衣服都還沒洗，
要趁著明天天氣好有太陽趕快洗好晒乾囉..



這次生產包我還是自己準備，雖然醫院都有，但是有些貴。為了省錢，還是先準備起來吧!

一、入院生產包包：

1.證件：健保卡、媽媽手冊、我+老公的身份證

2.產婦衛生棉、產辱墊、看護墊（一大片那種，剛剛去合康買的時候說成產辱墊..是看護墊啦!）

3.沖洗罐

4.免洗紙褲2包

5.衛生紙2包

6.束腹帶

二、產後住院3天用品：

1.盥洗用品（牙膏、牙刷、大小毛巾）

2.哺乳用品：防溢墊(內衣)、美樂羊脂膏

3.baby出院衣服：紗布衣、肚衣、小帽子、包巾、抱袋

4.媽媽出院衣服：休閒服一套

5.相機、手機。